Weitere Lösungen für Themen im Businesscoaching und Hypnose:
Produktivität bei der Arbeit steigern
Stellen Sie sich vor, dass jeder Mitarbeiter Ihres Unternehmens sein Potential voll ausschöpft bzw. seine Leistungsfähigkeit zum Potential bringt.
Arbeitsproduktivität ist in der Business-Hypnose einfach zu steigern! Folgende Punkte haben oft direkten oder indirekten Einfluss auf die Arbeitsproduktivität der Arbeitnehmer:
- Umgang mit Druck, Stress und Veränderung
- Fähigkeit zu fokussieren und Ablenkung auszublenden
- Schlaf, Erholung und Abschalten
- Teamperformance und Teamwerte
- Unternehmenskultur
- Führungskultur
- Private Themen
Dies sind Themen, die im Gruppen- und Einzelcoaching zu bearbeiten sind. Hat der Arbeitnehmer sein Potential voll ausgeschöpft? Wie weit ist seine Leistung vom Potential entfernt?
Im Spitzensport und durch die Erfahrung mit internationalen Leistungsträgern (www.sporthypnose4u.com) stellt sich immer wieder heraus, dass Spitzenleistungen einfach abzurufen sind, wenn Blockaden beseitigt wurden.
Gleiches ist im Business zu erkennen. Hinter der obigen Auflistung stehen oftmals Blockaden und negative Erfahrungen, die immer noch automatisch die Leistungsfähigkeit einschränken. Gruppenthemen werden gerne in Gruppensettings gelöst, spezielle Einzelthemen bedingen ggf. Einzelsitzungen um die Privatsphäre und den Datenschutz zu wahren.
Essay zu „der glückliche Mitarbeiter“
Burnout – was ist das?
Burnout ist ein Zustand der emotionalen und mentalen Erschöpfung, der körperlichen Ermüdung und der gefühlsmäßigen Distanzierung von der eigenen Arbeit. Personen, die unter Burnout leiden, haben das Gefühl, dass die „Batterien leer sind“, fühlen sich verbraucht und ausgelaugt. Mehr dazu unter einer unserer Spezialisierungen – www.prophylaxe-burnout.de – und allgemein unter www.wikipedia.de.
Burnout wird oftmals ausgelöst durch arbeitsbezogenen negativen Stress, oder einer Präferenz (Anfälligkeit) für die Symptomatik. Resilienz, auch Stresstoleranz spielt ebenfalls eine große Rolle. Laut aktuellen Studien hatten 25 % der befragten Personen das Gefühl, bei der Arbeit emotional verbraucht zu sein!
Krankheitstage durch Burnout
Die burnout-bedingten Krankheitstage in Unternehmen stiegen in den vergangenen Jahren rasant an. Leider wird oft das Burnout-Syndrom mit in der Symptomatik ähnlichen Erkrankungen verwechselt oder verkannt. Sodass es ein langer Prozess wird, tatsächlich den Umfang und die Situation zu erkennen.
Kosteneinsparung
Die Lösung für diese verbreitete Problematik scheint einfach, solange keine Manifestation vorliegt. Burnout-Prophylaxe spart auf Dauer hohe Lohnfortzahlungs-, Krankheits- und Ausfallkosten. In den mit der StefanWetzlar-Methode gecoachten Unternehmen konnten im Vergleichszeitraum die Krankheitstage massiv gesenkt werden!
Positiver und negativer Stress
Jeder Mensch hat Stress. Immer wieder. Die Frage ist nur, wie gehen wir damit um? Denn es gibt positiven und negativen Stress.
Positiver Stress:
Positiven Stress nutzen wir im Flow. Spitzensportler und Arbeitnehmer können diesen Zustand sehr positiv für sich nutzen. Wenn sie wissen, wie. In der Business-Hypnose gibt es zahlreiche Möglichkeiten, diesen Zustand hervorzurufen und danach individuell durch die Person einsetzen zu lassen.
Der Zustand des positiven Stresses hat positive biochemische Auswirkungen auf den Körper. So durch eine Herausforderung und deren Erfolg eine Dopamin und dann Serotoninausschüttung, welche positive Gefühle wie Kraft, Optimismus, Wohlgefühl, Freude etc. zur Folge hat.
Negativer Stress:
Negativer Stress macht krank! Durch die Cortisolausschüttung im Körper und das fehlende Serotonin werden negative Gefühle, bis hin zu psychischen Erkrankungen und wie man heute weiß, langfristig körperliche Erkrankungen hervorgerufen.
Viele Menschen merken nicht, wie gestresst sie eigentlich sind, da die Psyche und der Körper viel kompensieren kann. Bis es zu dem Punkt kommt, an dem massive Probleme auftreten. Modernste Techniken bei geschulten Ärzten und Spezialisten können den Stress messen.
Die Lösung:
Regelmäßige Entspannung und Regeneration ist ein Schlüssel im Stressmangement! Stellen Sie sich einen internationalen Spitzensportler vor, der sich dauerhaft an seiner Leistungsgrenze befindet. Was geschieht mit ihm? Für die Gesundheit ist es elementar wichtig, dass auf Stress Entspannung folgt. Beseitigung der Stressoren führt ebenfalls, zumindest kurzfristig, zu einer Lösung.
Im Business-Hypnose-Coaching haben wir umfangreiche Erfolge unter Anderem durch erlernen der Selbsthypnose mittels eines Entspannungsankers erzielt. Rituale und Maßnahmen zur Beseitigung der individuellen Stressoren, der Stressoren in Teams und auf Unternehmensebene sind schnell anhand betriebswirtschaftlicher Messfaktoren positiv nachvollziehbar.
Zur Vorgehensweise bei der Vermeidung einer der häufigsten Arbeitsunfähigkeitstage, und damit Entgeltfortzahlungs- und Ausfallkosten, siehe hier www.prophylaxe-burnout.de.
Das Bild zeigt, wie per „Knopfdruck“ Entspannung einsetzen kann, sobald der Selbsthypnose-Anker aktiviert wurde. Mess- und nachvollziehbar (HOME).
Angst und Einschränkungen
Angst ist ein Grundgefühl, welches sich in bedrohlich empfundenen Situationen als Unwohlsein äußert und schnell zu Blockaden und Einschränkungen führt.
Durch Befürchtungen und Ängste hervorgerufene Leistungseinschränkungen können massive Auswirkungen für ein Unternehmen haben. Das Leistungspotential des Mitarbeiters ist eingeschränkt, somit die Produktivität und ggf. kommt durch Krankheitstage zusätzlich eine Kostensteigerung hinzu.
Welche Formen der Angst können in Firmen auftreten?
Hier eine Auswahl der in der Business-Hypnose gut aufzulösenden Befürchtungen, soweit keine diagnostizierte Erkrankung vorliegt:
- Präsentationsängste
- Versagensängste
- Führungsängste
- Existenzängste
- Angst vor Erfolg
- Angst vor Entscheidungen
- Angst vor Misserfolg
- Angst vor Ablehnung
- Angst vor Veränderungen
- Angst, nicht gut genug zu sein
Wie wird eine Angst oder eine Befürchtung aufgelöst?
Das Vorgehen im Setting erfolgt aufgrund der Sensibilität des Themas in der überwiegenden Anzahl in Einzelsitzungen. Oftmals sind Ängste in kurzer Zeit aufzulösen. Mit der speziellen Methodik im Hypnose-Coaching sind die Selbstheilungskräfte so zu stärken, dass bereits überwiegend nach der ersten Sitzung deutliche Veränderungen wahrnehmbar sind!
Sollte eine Erkrankung diagnostiziert sein (ICD10), oder der Verdacht aufgrund der Intensität vorliegen, ist erst nach einer detaillierten Besprechung mit dem behandelnden Arzt / Therapeut eine Intervention begleitend möglich.
Suchtmittel in Firmen
Nach einer Studie haben im Durchschnitt 10% aller Mitarbeitenden Probleme mit Suchtmitteln. Alkohol ist bei 20% aller Berufsunfälle maßgeblicher Verursacher.
Rauchen aus betriebswirtschaftlicher Sicht
Rauchen erscheint auf den ersten Blick das geringere Risiko in Unternehmen zu sein. Allerdings verursachen Raucher einen nicht zu unterschätzenden betriebswirtschaftlichen Schaden. Selbst, wenn für die Zeit des Rauchens „ausgestempelt“ wird, fehlt die Zeit bei den nichtrauchenden Arbeitnehmern, die die Arbeit in der Fehlzeit übernehmen. Raucher haben statistisch mehr und längere Arbeitsunfähigkeitszeiten als Nichtraucher.
Suchtentwöhnung mit Hypnose
Raucherentwöhnung mit Hypnose ist in Einzelsettings nahezu an der 100% Erfolgsquote! In Gruppensitzungen sei als Referenz eine Studie der MEG Tübingen (LINK) erwähnt: 70%. Ebenfalls beachtlich.
Weitere Süchte, soweit es die Gesetze des Einsatzlandes erlauben, können oftmals ebenfalls im Business-Hypnose-Coaching gelöst werden.
Kraftvolle Sprache!
Wie kommt die Glaubwürdigkeit der Aussage beim Empfänger an?
7% Inhalt des Gesagten, 38% Stimme und 55% Körpersprache! Das Nonverbale überwiegt deutlich, wenn die verbale Aussage nicht damit übereinstimmt!
Wie ist dies zu steuern?
Kraftvolle Sprache entsteht, wenn das Innere mit dem Äußeren übereinstimmt. Sie kennen Situationen, in denen die Aussage Ihr Gegenüber in der Form überzeugte, dass Gegenargumente vergeudete Zeit und Energie bedeuteten. Vollkommene Authentizität und Durchsetzungskraft. Im Business-Hypnose-Coaching wird klassisches Mentaltraining angewandt, um die Ebenen der Kommunikation zu verstehen und dann anzuwenden. Im Bewusstsein wird die verbale Kommunikation gesteuert. Die nonverbale Kommunikation erfolgt hauptsächlich aus dem Unterbewusstsein heraus.
Hier setzen wir zusätzlich an: Körpersprache wie Ausstrahlung, Überzeugung, Coolness, etc. kann durch eine zumindest leichte Trance oder Hypnose verändert werden. Ob Blockaden gelöst, oder Entspannung und Coolness oder Flow verankert werden, der Einsatzbereich scheint unerschöpflich und erfolgt nach Auftragstellung.
Das Kommunikationsmodell nach Schulz von Thun (Wikipedia) erscheint uns als psychologisch versierte Berater aus Erfahrung als gutes Hilfsmittel in der Umsetzung.
